Snowboardhelme bzw. Skihelme sorgen für mehr Sicherheit auf den Pisten. Sie gehören ebenso zur Ausrüstung wie ein Snowboard Set und warme Kleidung. Das Tragen eines Helms ist nicht nur klug und sinnvoll, sondern vielerorts auch verpflichtend. Denn in vielen Skiorten besteht eine absolute Helmpflicht beim Snowboarden und Skifahren. Grund dafür sind zahlreiche schwere Verletzungen durch Skiunfälle, die durch einen Helm hätten verhindert werden bzw. abgeschwächt werden können. Unter Snowboardern wird das Tragen eines Helms nicht als "uncool" sondern selbstverständlich angesehen.
Ein Snowboardhelm muss ideal am Kopf sitzen, um Verletzungen zu vermeiden. Beim Anprobieren solltet ihr euch immer von groß nach klein durchprobieren. Ein Helm sitzt dann richtig, wenn er sich bei starken Kopfbewegungen nicht selbstständig bewegt. Achtet aber auch darauf, dass durch einen zu engen Helm keine Druckschmerzen aufkommen. Eine Feinjustierung könnt ihr bei vielen Modellen noch durch ein zusätzliches Kopfband vornehmen. Snowboard Helm Tests haben allerdings ergeben, dass Helme mit Kopfband bei starker Beanspruchung grundsätzlich leichter verrutschen als Helme ohne Einstellungsbereich.
Beim Anprobieren des Snowboardhelms solltet ihr außerdem eure Skibrille tragen. Die Brille sollte möglichst bündig mit dem Helm abschließen, damit kein Regen und Schnee eindringen kann. Die Brille muss außerdem zum Snowboard Helm passen, damit sie nicht versehentlich von diesem auf die Nase gedrückt wird, wenn der Helm zu weit in die Stirn reicht.
Das ideale Gewicht eines Snowboardhelms liegt zwischen 400 und 700 Gramm.
Unser Tipp: probiert das Öffnen des Kinnriemens mit euren gewohnten Handschuhen aus. Der Verschluss sollte sich egal ob Schnapp- oder Rasterschloss auch mit euren Snowboardhandschuhen öffnen lassen. Der Kinnriemen sollte außerdem auf jeden Fall über eine Notöffnung verfügen. Diese sorgt dafür, dass sich der Riemen selbstständig öffnet, sobald ihr damit hängen bleibt. So werden Verletzungen des Kehlkopfs ausgeschlossen.
Kinnriemen mit Polsterung sind grundsätzlich etwas angenehmer zu tragen als solche ohne Polsterung.
In der Regel sind Skihelme mit Halterungen für die Skibrille ausgestattet. Die Halterungen befinden sich meist außen am Helm und sollen das Verrutschen der Brille verhindern. Die Sicherung besteht entweder aus einer Lasche, die das Brillenband mittels Druckknöpfen befestigt oder einer Führung bzw. einem festen Bügel, der das Brillenband sichert.
Darüberhinaus gibt es aber auch Snowboardhelme mit Brille bzw. mit Visier. In diesem Fall könnt ihr auf eine zusätzliche Skibrille verzichten. Der Vorteil ist außerdem, dass Brillenträger ihre normale Sehbrille unter dem Visier hervorragend tragen können.
Vollschalenhelme entsprechen der Helm Klasse A und umschließen den ganzen Kopf. Sie bieten somit einen optimalen Halt. Der Kopf bleibt unter dem Helm außerdem gewärmt.
Halbschalenhelme enden über den Ohren und entsprechen der Helm Klasse B. Das Gehör wird damit nicht beeinträchtigt, die Ohren aber auch nicht geschützt und gewärmt. Es gibt jedoch Halbschalenhelme, die über abnehmbare Hartschalenabdeckungen oder Ohrpolsterungen verfügen.
Die Prüfnorm CE EN 1077 legt bestimmte Sicherheitskriterien fest. Helme, die dieser Norm entsprechen, wurden unter anderem auf ihre Stoßdämpfung und Durchstichfestigkeit geprüft.
Ein Skihelm sollte laut TÜV nach etwa 5 Jahren ausgetauscht werden. Ausschlaggebend dafür ist das Produktionsdatum, das ihr im Inneren des Helmes findet. Skihelme von dem Hersteller UVEX halten laut diesem 8 Jahre.
Nach einem Unfall sollte ein Snowboardhelm grundsätzlich ausgetauscht werden, auch wenn äußerlich keine Schäden zu erkennen sind. Im Inneren können Risse und Beschädigungen entstanden sein, die eure Sicherheit gefährden.
Vom Kauf eines gebrauchten Skihelms wird daher abgeraten.
Bildquelle: Wikimedia/U.S. Air Force photo/Senior Airman Michael S. Dorus
Snowboard Sets eignen sich für alle Snowboarder, die wenig Stress und schnellstens auf die Piste wollen. Die große Auswahl an Snowboardsets bietet sowohl Anfängern als auch Fortgeschrittenen und Profis das richtige Equipment.
Die Snowboardjacke gehört zur Standardausrüstung beim Snowboarden und Skifahren. Sie hält euch bei Schnee und Kälte warm und sorgt bei Sonnenschein für ausreichend Belüftung.